Spanyol Juara Euro 2012

Spanyol Juara Euro 2012. Akhirnya setelah melewati fase demi fase pertandingan dalam EURO 2012 ini, Spanyol berhasil mencatatkan timnya menjadi negara pertama sepanjang sejarah sepak bola dunia sebagai juara di 3 turnamen besar secara berturut-turut. Pertandingan Final Euro 2012 yang telah berakhir tadi telah menobatkan Spanyol Juara Euro 2012 setelah menundukkan Italia dengan skor telak 4-0.

Kemenangan Spanyol sebagai juara euro 2012 ini mengkandaskan impian Italia untuk dapat meraih gelar juara euro 2012. Dengan kekalahan cukup telak 4-0 atas Spanyol Italia harus mengakui keunggulan Spanyol dari segi permainan dan juga keberuntungan sepertinya. Pada postingan sebelumnya yaitu tentang prediksi Juara Euro 2012 yang juga diikutkan dalam kontes SEO yang diberikan oleh sahabat Denai Hati maka Blog Keperawatan juga turut memprediksikan bahwa dalam gelaran euro 2012 ini akan dimenangkan Spanyol.

Gol-gol Spanyol dihasilkan oleh David Silva dan Jordy Alba membuat Spanyol unggul 2-0 atas Italia. Gol Silva terjadi di menit ke-13, sedangkan Alba menit ke-41. Fernando Torres menambah keunggulan Spanyol atas Italia menjadi 3-0 lewat gol briliannya di menit ke 83 berkat umpan Xavi. Dan gol akhir dari Juan Mata menjadi pelengkap kemenangan Spanyol vs Italia 4-0 dan berhasil menghantarkan Spanyol Juara Euro 2012.

Spanyol Juara Euro 2012 ini melengkapi gelar juara yang telah diraih tim Spanyol sebelumnya dan mencatatkan timnya sebagai negara pertama sepanjang sejarah sepak bola dunia sebagai juara di 3 turnamen besar secara berturut-turut. Juara Euro 2008, Piala Dunia 2010, dan sekarang Juara Euro 2012. Selamat kepada tim Spanyol atas kemenangan yang luar biasa ini.

Kampanye Pemakaian Kondom Kontroversial

Kontroversi Menkes Pemakaian Kondom. dr. Nafsiah Mboi menteri kesehatan baru yang telah dilantik Presiden SBY ternyata beberapa hari yang lalu mengkampanyekan pemakaian kondom bagi kalangan beresiko, Dan hal ini ternyata telah banyak membuat kontroversi dalam beberapa kalangan. Kalangan beresiko ini maksudnya adalah eks dengan risiko penularan penyakit atau resiko kehamilan yang tidak direncanakan. Menkes menganjurkan itu pada semua umur, suami istri, atau di luar hubungan pernikahan. Kampanye Menkes kontroversial ini banyak menimbulkan perdebatan dan juga opini.

Dalam penjelasannya, Menteri Kesehatan Baru yang baru dilantik ini beralasan bahwa kampanye kondom ini untuk meningkatkan kesadaran kesehatan reproduksi untuk remaja. Sebab menurutnya, data di lapangan menunjukkan 2,3 juta remaja melakukan aborsi setiap tahunnya. Oleh karena itu dia tidak sependapat dengan Undang-Undang yang melarang pemberian kontrasepsi bagi yang belum menikah.

Menkes juga berdalih bahwa gebrakannya itu sebagai langkah untuk memastikan terjaminnya hak setiap anak yang dikandung sesuai UU Perlindungan Anak. Maka, mempermudah akses remaja untuk mendapatkan kondom diharapkan dapat menekan angka aborsi dan kehamilan yang tak diinginkan. Lucunya dalam menanggapi kekhawatiran bahwa pemberian kondom kepada remaja dapat memicu seks bebas, Menkes berpendapat, jika pemahaman remaja mengenai kesehatan reproduksi sudah cukup baik, tidak perlu ada kekhawatiran idenya ini akan memicu seks bebas. (http://www.gatra.com/kesehatan/73-kesehatan/14162-menkes-nafsiah-galakkan-kondom)

Dalam hal ini kontroversi menkes baru tentang kampanye kondom ini datang dari MUI. Menurut MUI, kondom hanya boleh digunakan pasangan suami istri sebagai alat kontrasepsi atau pencegah kehamilan, karena memang sudah menjadi program pemerintah melalui Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional. "Tapi kalau sosialisasi penggunaan kondom untuk umum, pendapat majelis ulama masih seperti beberapa tahun lalu, kami tidak setuju," kata Ketua MUI Amidhan, Rabu (20/6)

Penentangan akan kampanye penggunaaan kondom ini juga datang dari mayoritas masyarakat kita yang masih mengganggap bahwasannya pemakaian kondom ini hanya untuk yang telah terikat dalam pernikahan sebagai suatu alat kontrasepsi. Tetapi kampanye menkes tentang kondom ini seolah-olah dianggap masyarakat seperti 'melegalkan' seks bebas yang menghindarkan adanya kehamilan.

Keinginan menkes mengkampanyekan kondom untuk mencegah tingginya angka aborsi dan juga mencegah penularan HIV/AIDS di kalangan kaum muda juga tidak dipahami oleh kebanyakan masyarakat kita yang masih memegang teguh ajaran agama dan juga budaya timur Bangsa Indonesia.

Tujuan bu menkes bila dipandang dari sudut kesehatan mungkin adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan HIV/AIDS dan juga tingginya angka aborsi di kalangan remaja bangsa kita. Tetapi Bangsa kita juga mempunyai budaya serta pegangan agama yang tentunya melarang akan hubungan bebas, seks bebas dan sejenisnya. Semoga nantinya ada jalan tengah dan penjelasan dari menteri kesehatan mengenai hal kampanye kondom kontroversial menkes ini.

Sebagai rakyat tentunya kita juga mempunyai hak baik itu menolak atau pun menerima kampanye menteri kesehatan tentang kondom ini. Lalu bagaimana dengan pendapat sahabat-sahabat semuanya...?

Juara Euro 2012

Juara Euro 2012. Ajang Euro 2012 ini telah banyak menyita perhatian para pecinta bola di seluruh dunia. Banyak prediksi yang telah dibuat untuk memprediksikan siapakah juara euro 2012 ini. Karena banyak juga tim-tim bagus yang akan menampilkan performanya di kancah pertandingan euro 2012 ini. Nah kali ini Blog Keperawatan akan mencoba berbagi sedikit tentang ajang sepakbola bergengsi tahun ini dan tentunya tetap dengan dibalut kemasan kesehatan.

Nah lalu apa hubungannya antara juara euro 2012 ini dengan kesehatan yah. Tentunya berkaitan dan khususnya dalam hal pemenuhan kebutuhan istirahat tidur dan perubahan pola tidurnya. Seperti yang kita ketahui bahwasannya siaran langsung acara sepakbola Euro 2012 ini berlangsung pada malam hari sampai dengan dini hari. nah tentunya hal ini akan merubah pola tidur yang baik kita. Dengan adanya gelaran euro 2012 ini akan sedikit banyak merubah pola tidur kita. Kebanyakan dari kita akan banyak begadang pada malam hari dengan waktu yang relatif lama dan tidurnya pun akan digantikan dengan tidur pada siang hari. Itu pun dengan kualitas dan kwantitas yang kurang baik tentunya.

Tentunya hal ini akan berpengaruh kepada aktifitas keseharian kita, apalagi yang bekerja pada keesokan harinya. Dengan waktu istirahat dan tidur yang berkurang maka tentunya kerja kita tidak seefektif pada waktu kesehariannya pada umumnya yang telah menerapkan pola tidur yang baik. Tetapi bagi para orang penggila dan pecinta bola tentunya hal ini tidak menjadikan masalah untuk tetap menonton ajang Euro 2012. Apalagi bagi sahabat-sahabat yang mempunyai gangguan tidur yang berupa insomnia. Karena pada saat insomnia pada malam hari ada acara bola yang menarik dan bisa ditonton untuk mengisi waktunya. Point pentingnya yang dapat kita ambil adalah boleh-boleh saja menyaksikan acara bola paling bergengsi tahun ini, hanya saja kewajiban-kewajiban kita tidak bolah kita lalaikan sahabat.

Kembali pada pokok bahasan kita kali ini, walaupun sedikit berbeda topiknya dengan tema Blog Keperawatan ini yaitu Juara Euro 2012. Untuk kali ini juara euro 2012 adalah Spanyol. Spanyol melaju ke putaran final Euro 2012 dengan rekor 100 persen kemenangan. Pencapaian hasil ini merupakan kali keempat sepanjang pencatatan sejarah sebuah tim lolos ke putaran final Piala Eropa dengan rekor sempurna. Sepanjang penampilannya di kualifikasi, skuad La Furia Roja ini nyaris tak pernah menghadapi kendala serius hingga membuatnya terjerembab ke dalam bahaya. Tercatat, ada enam kemenangan dari delapan laga penyisihan grup dengan torehan gol lebih dari satu gol.

Vicente del Bosque, arsitek tim nasional Spanyol telah memilih pemain-pemain inti yang akan bertanding dalam gelaran euro 2012 ini.
Berikut adalah Skuad Tim Spanyol.

• Penjaga Gawang : Iker Casillas, Pepe Reina, Víctor Valdes.
• Belakang : Sergio Ramos, Alvaro Arbeloa, Gerard Pique, Jordi Alba, Juanfran, Raul Albiol, Javi Martinez.
• Tengah : Xavi, Xabi Alonso, Andres Iniesta, Cesc Fabregas, Sergio Busquets, Santi Cazorla, Jesus Navas, David Silva.
• Depan : Pedro Rodriguez, Fernando Torres, Juan Mata, Fernando Llorente, Alvaro Negredo.
• Pelatih : Vicente del Bosque

Walaupun dalam Euro 2012 ini banyak yang dijagokan sebagai juara euro 2012 ini karena tim-tim lainnya bagus-bagus penampilannya, diharapkan kali ini juara euro 2012 ini adalah Spanyol. Hayo Spanyol tunjukkan kemampuanmu dalam menjuarai euro 2012.

Postingan ini diikutkan dalam kontes juara euro 2012 yang diselenggarakan oleh denaihati.com

Kebutuhan Tidur Anak

Kebutuhan Tidur Anak.Banyak manfaat yang kita dapatkan dalam aktifitas tidur kita. Diantara manfaat tidur adalah tidur diperlukan untuk memperbaiki proses biologis secara rutin, selama tidur tubuh akan bisa menyimpan energi. Demikian pula tidur bagi anak.Kebutuhan tidur anak tentunya berbeda dibanding kebutuhan tidur orang dewasa, baik dalam hal kualitas dan juga kwantitasnya. Semoga artikel dan makalah mengenai pola dan kebutuhan tidur anak ini dapat memberikan manfaat.

Sebagai orang tua, kita jangan sekali-kali menyepelekan apa yang dinamakan dengan kebutuhan tidur anak ini. Karena, saat tidur pertumbuhan otak balita (bayi di bawah 5 tahun) mencapai puncaknya. Otak juga mengonsolidasi segala memori dan pengetahuan baru. Tak hanya itu, otot, kulit, sistem jantung dan pembuluh darah, metabolisme tubuh, dan tulang mengalami pertumbuhan pesat saat tidur. Hal itu disebabkan tubuh balita memproduksi hormon pertumbuhan tiga kali lebih banyak dibandingkan ketika dia dalam keadaan terbangun. Inilah salah satu pentingnya kebutuhan tidur anak yang harus kita ketahui juga.

Masalah tidur pada anak membawa berbagai dampak, yang hingga kini belum didefinisikan secara lengkap, di antaranya adalah gangguan pertumbuhan, kesehatan kardiovaskular, fungsi kognitif dan perilaku sehari-hari. Kemampuan akademik pada berbagai tingkatan usia juga dapat dipengaruhi oleh gangguan tidur yang tidak terdiagnosis. Meskipun dampak dari gangguan tidur yang tidak disadari ini telah semakin jelas, namun masih sedikit penelitian yang telah dilakukan.

Berikut beberapa pola dan kebutuhan tidur anak dan pola tidur bayi / anak yaitu :

• Usia 1 - 4 minggu. Pola tidur bayi baru lahir adalah sebentar-bentar namun sering. Kebutuhan tidurnya sekitar 15-18 jam. Pola tidurnya belum teratur, karena belum mempunyai jam biologis sendiri. Untuk bayi prematur, umumnya pola tidurnya lebih lama dari bayi normal pada umumnya. Jumlah tidur yang dibutuhkan : 10,5 - 18 jam / hari.
• Usia 1 - 4 bulan. Pola tidur pada usia ini mulai terbentuk. Durasi paling lama untuk sekali tidur bisa 4-6 jam. Kebutuhan tidur perhari adalah 14-15 jam. Namun bayi masih rancu membedakan siang dan malam, jadi bagi mereka tidak ada tidur siang atau pun malam.
• Usia 8- 12 bulan. Idealnya pada usia ini tidur dalam 15 jam sehari. Pola tidurnya sudah seperti orang dewasa. Lebih banyak di malam hari, bisa mulai tidur pukul 19.00 bangun sekitar pukul 07.00 atau bahkan lebih siang. Sementara tidur siang biasanya pukul 10 atau 12, selama 1 - 2 jam atau bisa lebih.
• Usia 1 - 3 tahun. Tidur siang semakin sedikit, hanya tidur siang dalam sehari dan berlangsung sekitar 1 - 3 jam, sisanya dihabiskan di malam hari. Kebutuhan tidurnya 12 - 14 jam, namun biasanya hanya mendapatkan waktu sampai 10 jam per harinya.
• Usia 3 - 6 tahun. Kebutuhan tidurnya 10 - 12 jam per hari.Jika kecukupan tidur terpenuhi di malam hari anak tidak perlu tidur siang.
• Usia 7 - 12 tahun. Tidur malamnya semakin larut dan biasanya hanya tidur 9 - 10 jam per hari, bahkan tak jarang lebih sedikit karena tugas atau menonton televesi. Siang hari hampir jarang tidur, kalau pun tidur kira-kira 2-3 jam.

Demikian tadi sahabat mengenai kebutuhan tidur anak dan semoga makalah kebutuhan tidur dan pola tidur anak ini dapat memberikan manfaat sahabat semuanya.

Buta Warna Dan Deteksinya

Buta Warna Dan Cara Deteksi.Buta Warna adalah sebuah ketidakmampuan seseorang dalam hal mengenali warna dengan cara biasa, baik itu satu warna atau pun dalam seluruh warna.Penyebab kondisi akan hal ini adalah kurangnya atau tidak adanya pigmen pada sel kerucut di lapisan retina mata. Fungsi dari pigmen itu sendirilah yang memungkinkan orang dapat mengenali berbagai macam warna.Demikian tadi pengertian buta warna yang tentunya buta warna tidak kita inginkan terjadi pada diri kita atau pun pada keluarga kita.

Buta warna yang paling umum dan seringkali terjadi adalah kekurangan pigmen merah dan juga hijau. Akibat yang ditimbulkan dari seseorang yang kekurangan pigmen tersebut maka seseorang tersebut akan mengalami kesulitan dalam hal mengidentifikasi warrna merah dan hijau atau campurannya. Demikian pula yang terjadi apabila kekurangan pigmen warna biru dan kuning, penderita kesulitan mengidentifikasi warna-warna tersebut dan campurannya. Pada umumnya, penderita buta warna biru dan kuning hampir selalu memiliki masalah mengidentifikasi warna merah dan juga warna hijau.

Dalam dunia medis, buta warna diklasifikasikan dalam 3 kategori. Kategori dan jenis buta warna tersebut adalah :

1. Trikromasi. Pada penderita penderita buta warna klasifikasi ini terjadi perubahan sensivitas warna dari satu jenis atau lebih sel kerucut. Apabila terjadi kelemahan pada warna biru disebut dengan tritanomali. Buta warna inilah yang paling sering terjadi. Bila kelemahan pada warna merah disebut dengan protranomali. Sedangkan deutromali adalah kelemahan pada warna hijau.
2. Dikromasi. Penderita buta warna jenis ini dalam keadaan ketika satu dari tiga sel kerucut tidak ada. Klasifikasi buta warna pada jenis ini adalah protanopia, deuteranopia, tritanopia. Yang dimaksud dengan protanopia adalah bila sel kerucut warna merah tidak ada sehingga tingkat kecerahan warna merah atau perpaduannya menjadi kurang. Yang dimaksud dengan deuteranopia adalah retina tidak memiliki sel kerucut yang peka terhadap warna hijau dan tripanopia adalah bila sel warna kerucut biru tidak ditemukan.
3. Monokromasi. Penderita buta warna jenis ini mengalami hilang atau berkurangnya semua penglihatan warna sehingga yang terlihat hanya putih dan hitam pada jenis warna typical dan sedikit warna pada jenis atypical. Jenis buta warna ini mempunyai prevalensi yang sedikit.

Terus bagaimana cara kita mengetahui / mendeteksi buta warna ini? Sebenarnya hal dan cara dalam mendeteksi buta warna dapat dilalukan dengan cukup mudah.Kita mengenalnya dengan nama test Ishihara. Caranya pun cukup simple yaitu dengan cara seseorang disuruh untuk melihat kumpulan angka berwarna yang sudah dibentuk sedemikian rupa. Bila seseorang tersebut tidak dapat menyebutkan angka yang tertera dalam buku tersebut maka dipastikan seseorang tersebut menderita apa yang disebut dengan penyakit atau kelainan buta warna.

Memandikan Bayi

Memandikan Bayi.Memandikan bayi adalah salah satu aktifitas yang yang pasti dilakukan para ibu.Dan aktifitas mandi bagi seorang bayi adalah juga sebuah kegiatan yang menyenangkan baginya dan juga menyehatkan.Menyenangkan karena hal tersebut adalah hal baru bagi bayi selain hal-hal lainnya.Menyehatkan karena dengan memandikan bayi kotoran dan juga sisa-sisa keringat yang menempel pada bayi akan terangkat dan menjadikan bayi kembali segar dan bersih.

Memandikan bayi adalah salah satu cara juga dalam menstimulasi bayi dalam berbagai trik.Menstimulasi gerak motorik halus dan juga kasar.Menstimulasi dengan mengenalkan berbagai kosakata yang baru berkaitan dengan alat mandi.Memandikan bayi bagi seorang ibu apalagi bagi seorang ibu yang baru mempunyai seorang anak tentunya merupakan pengalaman yang menyenangkan dan seringkali ibu baru mengalami kekhawatiran dalam proses memandikan bayi itu sendiri.Selain karena baru menjalani proses kelahiran, kekhawatiran akan luka pasca melahirkan juga salah satu unsur yang berpengaruh.Maka tidak heran bila memandikan bayi ini awalnya adalah dikerjakan sang nenek atau petugas kesehatan bila masih dalam lingkup pelayanan kesehatan.

Sehingga dalam proses memandikan bayi ini pun mempunyai tips tersendiri.Berikut beberapa tips memandikan bayi dan semoga bisa memberikan manfaat.Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam tips memandikan bayi :

1. Air hangat. Tentunya air adalah hal yang pertama kali dipersiapkan dalam proses memandikan bayi ini.Dan yang disiapkan adalah air hangat.Langkah awal adalah dengan mengecek kehangatan air untuk mandi itu sendiri.Kita menuangkan air dingin terlebih dahulu, baru ditambah dengan air hangat.Mengecek kehangatan air itu dengan memasukkan siku tangan kita pada air hangat.Jangan terlalu panas karena selain akan membuat bayi tidak nyaman tentunya akan membuat kulit bayi yang masih sangat sensitif akan menjadi merah.
2. Meletakkan bayi di bak mandi atau penyangganya bila memiliki, lalu membasahi tubuhnya secara perlahan dan membersihkan mata, telinga, wajah dan lipatan tubuh.Bak atau ember ini juga perlu disesuaikan dengan tubuh sang bayi.
3. Menggunakan peralatan untuk memandikan bayi yang disesuaikan dengan usia sang bayi.Seperti halnya sabun mandi, shampo khusus untuk bayi.
4. Menstimulasi bayi.Kegiatan memandikan bayi ini adalah salah satu kesempatan bagi sang ibu untuk menstimulasi baik itu pendengaran, gerak motorik halus dan kasar.Bisa dilakukan dengan mengajaknya berbicara atau pun menyanyi.Hal tersebut akan membuat bayi lebih merasakan kenyamanan dan juga senang dengan aktifitas mandi ini.
5. Setelah selesai memandikan bayi ini, segeralah mengangkat bayi dengan menyelimuti handuk.Hal ini bertujuan agar bayi tidak kedinginan dan menjaga kehangatan suhu tubuhnya.
6. Peralatan mandi.Sebelum aktifitas memandikan bayi ini, yang penting juga mempersiapkan alat mandi bayi itu sendiri seperti halnya sabun mandi, sampo, minyak telon, handuk dan lain-lain dan diletakkan di dekat ember dan dalam jangkauan tangan yang memandikan.

Demikian sedikit tips memandikan bayi yang coba Blog Keperawatan paparkan.Semoga apa yang telah disharing mengenai memandikan bayi ini bisa memberikan manfaat.

Memilih Jajanan Sehat

Memilih Jajanan Sehat Anak.Jajanan bagi seorang anak adalah merupakan sesuatu yang menyenangkan apalagi dalam usia sekolah.Kebiasaan membeli jajanan seringkali karena terpengaruh juga dari teman-temannya.Hanya saja apakah semua jajanan itu sehat dan juga menyehatkan bagi anak-anak kita.Itu yang perlu kita pikirkan juga sebagai orang tua.Memilih jajanan sehat yang sehat perlu kita ajarkan kepada buah hati kita agar terhindar dari hal-hal yang tentunya tidak kita inginkan.

Bila anak telah bersekolah, maka tentunya jajanan dengan berbagai macam dan ragamnya hampir semuanya tersedia.Kebanyakan jajanan yang di jual mengandung zat pemanis serta zat pewarna yang berlebihan.Untuk itulah kita sebagai orang tua perlu untuk memberikan arahan dan juga informasi yang baik kepada anak-anak kita dalam memilih jajanan sehat bagi anak kita.Dengan berbagai macam ragam jajanan di sekolah ataupun sekitar lingkungan rumah, tentunya kita sebagai salah satu konsumen tidak bisa menjamin akan kebersihan dan juga keamanannya dari jajanan tersebut.Yang tentunya hal ini tdak bisa kita pungkiri bisa menimbulkan resiko kesehatan bagi buah hati kita.

Dalam rangka memilih jajanan sehat anak ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan demi menjaga kesehatan.Berikut tips memilih jajanan sehat anak dan beberapa hal yang perlu kita perhatikan diantaranya yaitu :

1. Memastikan bahwa jajanan yang dipilih dan juga dikonsumsi anak kita adalah aman.Aman untuk dikonsumsi karena pembuatannya memenuhi syarat higienis.
2. Jika membeli jajanan perhatikan juga akan komposisi dari bahannya, kalau bisa menghindari jajanan yang manis bahkan terlalu manis karena hal ini biasanya memakai pemanis buatan yang berlebihan.
3. Kemasan masih dalam keadaan bagus. Kemasan yang masih sudah rusak dalam jajanan sehat bisa menandakan kalau sudah ada proses kimia di dalam makanan tersebut. Barangkali, proses kimia itu bisa menyebabkan kandungan makanan yang ada jadi berubah membahayakan.Jadi, engajarkan anak kita agar jangan menerima makanan yang sudah rusak bungkusnya.
4. Jajanan tersebut tidak memiliki akan warna, rasa, yang berlebihan dan juga bau / warna yang menyengat.
5. Orang tua harus memastikan jajanan yang dipilih memiliki label bertuliskan snack aman dan tidak mengandung monosodium glutamat (MSG).

Selain hal tersebut orang tua, khususnya para ibu bisa menyiasati agar anak terhindar dari jajanan yang kurang sehat dengan berbagai maacam trik dan juga tips diantaranya yaitu dengan :

1. Menyediakan menu sarapan sehat dan juga begizi. Sarapan pagi selain bisa membuat konsentrasi anak dalam hal belajar akan semakin baik, hal ini pun bisa membuat anak bisa menahan keinginan untuk jajan karena perutnya telah berisi.
2. Menanyakan mengenai makanan kesukaan anak kita, dan juga mengajak buah hati untuk ikut serta berpartisipasi dalam membuat dan mempersiapkan bekal sekolah dalam hal ini jajanan.
3. Memberikan uang jajan secukupnya dan jangan berlebihan, agar anak bisa membatasi frekuensi jajan dan selain itu hal ini juga bisa sekalian mengajarkan kebiasaan anak untuk menabung dan menyisihkan uang jajannya.

Hal yang tak kalah penting peranan orang tua dalam hal ini adalah dengan memberikan contoh yang baik dalam memilih jajanan sehat itu sendiri.Memberikan informasi yang edukatif disertai dengan contoh yang baik adalah metoda pendidikan dan pengajaran yang baik bagi anak-anak kita.